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Xô celulite: Como acabar com as celulites em 3 movimentos

Alternativa: Estilo

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Oii Amiga, tudo bem?

Hoje ensino vc 3 movimentos para acabar/reduzir a celulite! São 3 movimentos fáceis, que vc pode fazer no conforto da sua casa!

Ensino os movimentos principais usados por esteticistas e massagistas em clínicas de estética. Essas manobras de massagem são usadas em técnicas conhecidas, como a massagem modeladora!

Para fazer, vc vai precisar:

De um creme de massagem qualquer – mas se quiser, vc pode escolher um que tenha algum principio ativo contra celulite.

De suas mãos, rs

E de dedicação. Para dar certo vc PRECISA fazer esse “mini tratamento” dia sim, dia não. Não tem moleza, precisa se empenhar! Lembrando que este tratamento, é “uma carta na manga” para a tratar celulite. O tratamento principal para reduzir a celulite, é: alimentação, exercício físico e mt água!

Alimentação: Corte ou reduza ingestão de gorduras e doces. E também, faça uma dieta com redução calórica, se achar necessário.

Exercício…

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Top 10 programas incríveis para passar o tempo

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Hoje estou num dia triste, o Elvis, cãozinho beagle dos meus avós faleceu, me deixou no pior dia.. então procurei me consolar com programas legais de tv.

1. Minha namorada coroa
Esse programa passa no Home & Health e é tipo um reality que mostra o relacionamento de caras novos que namoram mulheres mais velhas, idosas inclusive, e encontram problemas ao oficializarem as relações, pois as famílias e os amigos normalmente não aceitam. O mais engraçado de tudo é que as senhoras são tão ativas sexualmente que impressiona, elas têm muita autoestima, falam abertamente sobre sexo no programa. É incrível.

2. Masterchef Junior
Passa no TLC e também no Home & Health. É incrível saber que crianças de menos de 10 anos cozinham muito melhor que eu, aliás, eu não cozinho nada, acho minha comida horrível! Quando eu era criança minha mãe não me deixava chegar perto do fogão…

3. Chef Roblé
Programa do TLC que mostra o cotidiano da empresa Roblé & Co. que ele montou com sua irmã. Roblé é um cara de origem humilde que cresceu muito na vida até conseguir ter seu próprio programa de tv. O programa mostra eles agindo para preparar a melhor festa com o melhor banquete possível para pessoas ricas e famosas. Ele e sua equipe cozinham incrivelmente e todos amam suas receitas, doces e salgadas com um toque diferenciado.

4. Supercasas
Esse reality do TLC mostra alguns milionários que desembolsam suas fortunas para construir supercasas, as mansões dos sonhos, e as colocam à venda. Porém, nem sempre conseguem vender, pois muitas coisas nas casas são “desnecessárias” e absurdas.

5. Decora
Esse programa passa no GNT, e mostra pessoas desesperadas para reorganizarem um espaço da casa, mas para isso recebem uma ajuda básica: a do designer Marcelo Rosenbaum, um dos designers de maior destaque do Brasil, que dá seu toque sofisticado em tudo, realizando o desejo da pessoa.

6. Fome de quê?
Esse é um programa que me faz sentir bem, passa no Home & Health, é apresentado pela Neka, uma chef e nutricionista muito calma e natureba, que faz receitas incríveis e que dão água na boca. Ela sempre convida alguém para participar do programa.

7. A médium
Reality do TLC que mostra a vida da médium Theresa Caputo. Onde quer que vá, ela sente a presença de vários espíritos e se sente na obrigação de falar para a pessoa perto dela sobre seu ente querido, e muitas pessoas que não acreditam em médiuns passam a acreditar e se sentem confortadas. Ela trabalha com seu dom, mas também exerce sua mediunidade sem esperar nada em troca.

8. Alienígenas do Passado e todos os programas de aliens
Nem preciso dizer que amo a teoria dos alienígenas do passado. Eu acredito que o homem veio do et e não do macaco, essa última é só uma teoria illuminati, mas quem sabe né?! Costumo levar bem a sério esse assunto e leio bastante sobre isso. O mais legal desses programas é que eles apresentam relatos e provas, e os apresentadores são phd no assunto. Passa no canal History Channel, normalmente à noite e aos sábados à tarde, eu acho. Agora a programação está nova com episódios inéditos. Ah, e eu já vi alguns OVNIs.

9. Tati com Limão
Esse passa no WooHoo, é uma chef muito vibe, toda natureba também! Ela já estudou culinária natural nos EUA e ensina pra gente receitas super diferentes, ela só usa alimentos orgânicos, o que me agrada, pois como bastante comida orgânica, até o iogurte orgânico é melhor que o industrializado, e mais saudável!

10. Buddy!
Amo todos os programas do Buddy Valastro! Amo ele, amo a família linda e grande dele. Os bolos gigantes e complexos que todo mundo acha lindo. O Buddy não é só um confeiteiro de Hoboken como ele mesmo diz, mas ele também é empresário e celebridade. Apoia as causas sociais e tem um coração de ouro. Passa no TLC e no Home & Health, e é um sucesso! Sou fã.

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Espero que tenham gostado!

Beijos
Isa

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Problemas de uma pessoa tímida

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Eu sou uma pessoa tímida, sempre fui. Mas acontece que eu realmente sofro de timidez excessiva. Vou falar de alguns sentimentos chatos que fazem parte da timidez.

1. Algo simples se torna difícil.

Eu penso que ao conversarem comigo, as pessoas vão me achar uma idiota ou uma lerda. Fico com vergonha de responder um “oi”, assusto quando alguém que eu não converso vem falar comigo, o coração acelera e não sei porque. É embaraçoso, pois me embolo nas palavras por pensar tanto e não ser nada espontânea com quem não tenho intimidade. Se a pessoa tenta ser engraçada comigo e não consegue, acho que a pessoa percebe quanta m*rda ela falou e se sente mal, porque eu demonstro o que sinto e não sei disfarçar. Por isso, uma simples entrosada comigo se torna difícil. Sinto vontade de pôr a cabeça na terra, assim como um avestruz. Será que sou a única?

2. Nada é fácil.

Acho idiota esses papos rápidos de elevador como “hoje vai chover, o tempo tá feio, né?”, nunca sei liderar uma conversa, as vezes os outros devem me achar sem conteúdo e metida. Mas não, eu juro que é apenas timidez. Não que eu me importe! Não me importo mesmo. Já levei um puxãozinho de orelha no serviço por ser tímida. Tendo a responder, não pergunto muito, evito parecer invasiva, odeio isso!

3. Fazer amigos é difícil.

Isso faz parte da vida dramática de uma pessoa tímida. Não consigo fazer amigos na fila do pão, como a minha avó! Sempre acho que o que falo é desnecessário. Conversar muito não é necessário, ainda mais com quem acabei de conhecer! Também penso que essas pessoas que eu converso pouco não vão ser meus amigos nunca, aquilo é uma coisa momentânea, quando eu precisar de um ombro amigo, não vai ser essa pessoa… Por isso, fazer amigos é difícil. Eu costumo me apegar fácil às pessoas e quando percebo elas se foram. Não foram meus amigos de verdade. Considero esse tipo de amizade a “amizade de fila do pão”. Minha mãe sempre me chamou de bicho do mato, pois tendo a me isolar. Tudo é um drama para mim. Amizade pra mim tem que ser recíproco, tem que ter muita confiança um no outro, e pra construir isso leva tempo, não acontece de um dia para o outro. Dá pra entender o drama todo? Minha mente vai muito além quando o assunto é amizade.

4. Amo ficar em casa.

Pra que sair de casa se tenho um quarto decorado por mim, com ar condicionado, tv à cabo, uma cama maravilhosa, tomadas pra carregar o iphone e namorado? Não preciso sair daqui, meu quarto é um refúgio. Evito situações chatas. Se eu sair, posso encontrar pessoas desagradáveis, ter que conversar com elas, fingir que estou confortável sendo que não estou, posso me envolver em problemas, acidentes… é, tudo conspira para o negativismo. Mas eu luto para me manter positiva. Me sinto anormal com todas essas ideias loucas. Esses são alguns problemas que enfrento diariamente. Não é fácil! Será que mais alguém é desse jeito? O drama é tanto que até tatuei um barquinho numa xícara, que significa que eu faço tempestade em copo d’água, e que sou como uma xícara de chá, muitos gostam e muitos não gostam! Não tenho a intenção de fazer média e nem agradar ninguém. Faz sentido né?

God bless the shy people!

Beijos!

Isa

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Cicatrimed tira estrias?

Prós e contras: Cicatrimed antiestrias

Muitas de vocês já devem ter se interessado em comprar, ou já devem ter comprado o Cicatrimed antiestrias (concorrente do Cicatricure). Hoje eu vou contar se esse produto realmente funciona.
Cheguei na farmácia com o intuito de comprar o Cicatricure, mas acabei saindo de lá com a versão menos popular, o Cicatrimed, porque o Cicatricure vinha com apenas 30g e custava 33 reais, e o Cicatrimed vinha com 60g e custava 32 reais! Conversando com a farmacêutica, ela me disse que o conteúdo seria o suficiente para 1 mês. A vendedora disse que a diferença estava apenas na publicidade. Achei que tinha feito a melhor compra do mundo! Só que não…

Resenha do produto

Bom, nas duas primeiras semanas eu achei que minhas estrias haviam clareado, e acho que até clareou um pouquinho. Mas em apenas duas semanas a pomada já estava acabando! Levando em conta a quantidade de estrias, pode não compensar o investimento. Compensa mais ir na dermatologista e pedir um ácido hialurônico para tratar das estrias de forma eficaz. Você também pode ir na dermatologista fazer 3 sessões de laser (a minha derma disse que uma sessão já clareia bastante, e o tratamento custa em média 150 – 300 reais por sessão). Também existe a carboxiterapia, que ela disse ser menos eficiente que o laser. Esses tratamentos a gente enconta em clínicas de estéticas e consultórios de dermatologista, a um custo-benefício ótimo. O Cicatrimed é bom para hidratar a pele, assim ele é capaz de evitar novas estrias. A pessoa que compra o produto deve estar ciente de que apesar de passar tubos e mais tubos da pomada no corpo, o efeito sanfona é capaz de atrapalhar todo o processo! Então a minha dica é que se mantenha firme na dieta para ajudar. Como vocês também devem saber, para obter resultados é recomendado que passe a pomada duas vezes ao dia, e não precisa besuntar de pomada, um pouquinho basta para hidratar. Outra dica: beba bastante água! A água é o meio mais eficaz de combater esses efeitos horríveis na pele.

Minha conclusão + dicas valiosas

Com quase 1 mês de uso de Cicatrimed, considero perda de dinheiro e tempo ter investido nele! Acredito que qualquer dermatologista vai dizer que é bobagem e enganação! E é verdade, na minha opinião.
Esqueci de mencionar que as minhas estrias, algumas são avermelhadas (novas) e outras já são antigas.
Acredito que ela pode diminuir a aparência das estrias, mas removê-las, JAMAIS! Não recomendo.
O que vai te ajudar de verdade, é fazer uma dieta rica em fibras, coma aveia em flocos, farinha de linhaça, beba muita água, frutas e vegetais verdes, sucos detox, sucos naturais com açúcar diet, água de limão pela manhã em jejum, chás, farinha de trigo integral pra ajudar na digestão, quinoa, amêndoas, iogurtes naturais, chia, leite desnatado de manhã e à noite pra ajudar a emagrecer, enfim, essas coisas que todas as revistas e as nutricionistas falam pra gente fazer e comer, é verdade. Só não aconselho vocês a seguirem essas dietas das revistas, elas podem ser muito restritivas e, pra quem não tá acostumada, pode até passar mal, e não é isso que a gente quer, né!
Uma dica muito valiosa que eu não poderia deixar de dizer pra complementar o texto: faça exercícios físicos! Depois que passei a me manter firme e forte na caminhada e tomando muita água, as celulites quase nem estão mais presentes, e as estrias não surgiram mais. Acredito que depois que larguei a musculação e iniciei apenas minhas caminhadas e agachamentos em casa, o foco e a resistência aumentaram, pois na academia eu evitava fazer aeróbico, de tão chato que é ficar presa num lugar andando numa esteira e olhando a paisagem patética. Sou 100% caminhada na rua e exercícios em casa! E na rua que eu caminho muita gente caminha também. Todo mundo focado!
O que a gente deve fazer com urgência é evitar os amados fast foods da vida aos finais de semana, eles atrapalham as nossas conquistas, e como atrapalham!
Bom, é o que eu tinha para dizer! A minha experiência não foi boa..

O que acharam do Cicatrimed?

Beijos!!!!
Isa

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