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Xô celulite: Como acabar com as celulites em 3 movimentos

Alternativa: Estilo

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Oii Amiga, tudo bem?

Hoje ensino vc 3 movimentos para acabar/reduzir a celulite! São 3 movimentos fáceis, que vc pode fazer no conforto da sua casa!

Ensino os movimentos principais usados por esteticistas e massagistas em clínicas de estética. Essas manobras de massagem são usadas em técnicas conhecidas, como a massagem modeladora!

Para fazer, vc vai precisar:

De um creme de massagem qualquer – mas se quiser, vc pode escolher um que tenha algum principio ativo contra celulite.

De suas mãos, rs

E de dedicação. Para dar certo vc PRECISA fazer esse “mini tratamento” dia sim, dia não. Não tem moleza, precisa se empenhar! Lembrando que este tratamento, é “uma carta na manga” para a tratar celulite. O tratamento principal para reduzir a celulite, é: alimentação, exercício físico e mt água!

Alimentação: Corte ou reduza ingestão de gorduras e doces. E também, faça uma dieta com redução calórica, se achar necessário.

Exercício…

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